J’anime des ateliers de réflexologie ou les participants apprennent les autostimulations et comment venir réaliser des mouvements réflexes la plupart du temps sur les mains et le visage en entreprise pour un groupe de 12 personnes. Des ateliers d’information sur le bien grandir bien vivre et bien vieillir sont également possible, pour un plus grand nombre de participants.

Une séance de réflexologie dure 30 minutes pour les enfants, entre 1h et 1h30 pour les adultes.

Je vous invite à vous rapprocher des fédérations de réflexologie pour trouver des praticiens ayant reçu une formation sérieuse.
FFR : Fédération française de réflexologues www.réflexologues.fr
FFPER : Fédération francophone des praticiens et enseignants en réflexologie www.ffper.fr

Vous pouvez trouver un reflexologue aguerri au milieu de l’entreprise depuis les sites des fédérations de réflexologue et je vous invite en amont à recevoir une séance de réflexologie pour ressentir et voir si le praticien répond à vos attentes.

FFR : Fédération française de réflexologues www.réflexologues.fr
FFPER : Fédération francophone des praticiens et enseignants en réflexologie www.ffper.fr

En stimulant manuellement les zones réflexes du corps, le réflexologue envoie un signal de régulation à travers le système nerveux, utilisant le cerveau ou la moelle épinière comme voie de communication. L’objectif est d’induire une régulation naturelle visant à soutenir le capital santé.

Les séances peuvent être réalisées de 7h à 9h , 11h30 et 14h ou 17h -20h ou sur rendez vous pour des séances individuelles, directement à mon cabinet .

La réflexologie et la prévention du stress en entreprise permettent de prendre conscience de son seuil de tolérance au stress, de ressentir l’avant après séance, les effet sur son corps , son mental et ses émotions , de comprendre ou se situe les irritants qui peuvent être dans la sphère personnelle ou professionnelle.
Le salarié ayant pris un temps pour lui, ayant ressenti la détente dans son corps retrouve la confiance à croire en sa capacité à faire face à son travail, il apporte ses compétences, ses aptitudes et on expérience plus sereinement. Le climat d’une équipe s’en trouve également amélioré.

En début de séance, le salarié réalise une enquête de son ressenti au niveau corporel mental et émotionnel et une après séance afin d’avoir des éléments factuels et mesurable au fil des séances.
Le salarié peut lui-même mesurer les bienfaits. Une personne bien dans sa tête et son corps pourra répercuter positivement cet état au sein d’une équipe, il sera à même également de détecter le mal être ou l’état de stress d’un membre de son équipe et pourra intervenir positivement. Un personne correctement informée peut devenir un excellent préventeur à son tour.

Me contacter par mail contact@masynergie.fr

La séance se pratique sur corps habillé, la séance est personnalisable en fonction des besoins de chaque salarié : gestion des tensions physiques, des tensions émotionnelles, recherche de relaxation ou de vitalité. La durée est de 20 minutes par personne en moyenne, en entreprise.
Plusieurs protocoles sont disponibles pour l’entreprise et permettent aux salariés de pouvoir être pris en charge sur de nombreux sujets (concentration, détente musculo squelettique, détente cérébrale, regain d’énergie, prévention du stress, fatigue visuelle…)
Le réflexologue aura besoin d’un espace au calme, qui peut être aérer, proche d’un point d’eau pour faciliter la désinfection de ses outils de travail entre chaque collaborateur. La plupart du temps, je pratique les prise en charge sur un fauteuil ou sur table de massage.

La réflexologie n’est pas douloureuse en soi, parfois certaines zones stimulées peuvent être sensibles. Je vous invite à m’en faire part lors de la prise en charge. Votre ressenti est indispensable pour me permettre d’affiner le toucher et rendre cette séance unique.

La réflexologie est remboursée par certaines mutuelles, à chaque séance votre réflexologue vous remet une facture, celle-ci peut être envoyée à votre mutuelle pour prise en charge. En revanche, elle n’est pas prise en charge par l’assurance maladie.

Les employés n’ont pas besoin d’une expérience préalable et il n’y a pas non plus d’obligation à participer, je recommande à l’entreprise de laisser le choix aux collaborateurs. Les effets positifs seront transmis par les personnes ayant reçu une séance. La recommandation est la meilleur publicité.

Oui tout à fait si les prérequis d’installation sont respectées (espace calme, qui peut être aérer, point d’eau).

La réflexologie est une technique manuelle qui vise à réguler, à équilibrer la sphère physique, psychique et émotionnelle en stimulant des zones réflexes qui peuvent être les mains, les pieds, les oreilles, le crâne ou le visage. Elle utilise le système nerveux comme voie de communication vers le cerveau en vue d’une régulation naturelle pour soutenir le capital santé d’une personne.

Un moment qui dans le cadre de la qualité de vie au travail permet d’associer bien être, prévention santé et échange autour des valeurs de l’entreprise et de la personne.
Rendez vous sur la page Prévention du stress en entreprise pour plus d’informations.

Le cout d’une intervention en entreprise dépend du format retenu par l’entreprise et du nombre de participants.
Les formats proposés sont les suivants :
• Webinaire enregistré et accessible par l’entreprise,
• Animation d’atelier en prévention du stress (12 personnes)
• Accompagnement gestes et postures
• Animation d’atelier réflexologie spécifique (douleur articulaire, douleur de dos, sommeil, booster son système immunitaire, maux de tète, fatigue visuelle, douleur cervico brachiale)
• Conférence en prévention du stress

Sur devis uniquement

La séance 1h de relaxation par stimulation réflexe : 60€
La séance 1h de relaxation par stimulation réflexe et olfaction huile essentielle : 70€
La séance 1h30 de relaxation réflexe, réflexologie combinée et olfaction 90€

Pendant une séance de réflexologie, les sensations peuvent varier d’une personne à l’autre, mais beaucoup éprouvent une relaxation profonde, une sensation de chaleur, parfois des picotements ou un léger engourdissement dans les zones traitées. Certaines personnes ressentent également une libération de tension et un état de calme.

Voici quelques réactions courantes :

• Détente : Beaucoup de gens éprouvent une profonde sensation de détente pendant une séance de réflexologie. La pression appliquée sur les zones réflexes peut aider à relâcher les tensions musculaires et à calmer le système nerveux.
• Chaleur : Certains patients ressentent une sensation de chaleur dans la zone traitée. Cela peut être dû à l’amélioration de la circulation sanguine dans la région.
• Picotements : Des picotements ou une légère sensation de picotement peuvent se produire lorsque le praticien exerce une pression sur certaines zones réflexes. Cela peut indiquer une réaction du système nerveux à la stimulation.
• Sensation de soulagement : Pour certaines personnes, la réflexologie peut soulager la douleur ou l’inconfort dans les zones du corps liées aux zones réflexes stimulées. Cela peut être particulièrement le cas si la séance est axée sur un problème de santé spécifique.
• Relaxation mentale : En plus des sensations physiques, beaucoup de gens rapportent une relaxation mentale et un état de calme pendant et après une séance de réflexologie. Cela peut aider à réduire le stress et à améliorer le bien-être général.
• Réactions individuelles : Chaque individu est unique, de sorte que les sensations ressenties pendant une séance de réflexologie peuvent varier en fonction de la personne, de son niveau de sensibilité et de son état de santé général.

QVCT signifie « Qualité de Vie au Travail ». C’est un concept qui vise à améliorer les conditions de travail et le bien-être des salariés en entreprise, en prenant en compte leur santé, leur sécurité, leur épanouissement personnel, leur motivation et leur satisfaction. La réflexologie s’intègre parfaitement dans cette démarche de bien être durable.

En tant que réflexologue, lors de mes interventions en entreprise je peux agir aussi bien sur un trouble physique, une mauvaise posture, un trouble musculosquelettique mais également la qualité de la détente et la prévention du stress.
La prévention du stress associé à la réflexologie offre un outil puissant aux dirigeants qui souhaitent accompagner les collaborateurs dans le « CARE ».

Cela peut indirectement favoriser une meilleure productivité au travail et réduire l’absentéisme, un des premiers indicateurs d’un climat défavorable au sein d’une entreprise.

Les effets secondaires peuvent être :

• fatigues, courbatures
• urines odorantes, et plus colorées
• énervement
• froid, frissons
• douleurs plus aïgues 24-48h après la séance

En cas d’effets secondaires persistants comme indiqués ci-dessus ou un état qui vous préoccupe, contactez-moi pour échanger.

« Le réflexologue selon le référentiel métier enregistré auprès de l’état depuis 2015, est un professionnel de la relation d’aide dont le champ d’intervention est la prévention, le mieux-être, et la santé durable. Il vise à soutenir l’autorégulation du corps par un toucher spécifique mais aussi un équilibre plus global au sens d’augmenter la vitalité. » Pour autant, tous les professionnels ne répondent pas à ce référentiel métier. En effet les formations n’ont pas la même profondeur dans les apprentissages ainsi la qualité du professionnel et sa capacité à intervenir dans le bien-être et ou la santé sont liés à la formation initiale et continue. Aujourd’hui un praticien ayant une formation d’à minima 300 heures où un titre RNCP représente pour le client une garantie de savoir-être et savoir-faire. Je vous invite à rechercher les praticiens sérieux sur les sites des fédérations de réflexologues. Extrait la réflexologie par Véronique Suissa, serge GUERIN , Dr Philippe Denormandie.

Voici quelques exemples de personnes qui peuvent bénéficier d’une séance de réflexologie :

• Personnes stressées : La réflexologie peut aider à réduire le stress et à favoriser la relaxation.
• Personnes souffrant de douleurs chroniques : Certaines personnes trouvent un soulagement temporaire de la douleur après une séance de réflexologie.
• Personnes ayant des problèmes de sommeil : La réflexologie peut aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la détente.
• Personnes cherchant à équilibrer leur énergie : Certains praticiens estiment que la réflexologie peut aider à rétablir l’équilibre énergétique dans le corps.
• Personnes en quête de bien-être général : Beaucoup de gens trouvent que la réflexologie leur procure une sensation de bien-être et de détente.
• Personnes en soins palliatifs : La réflexologie peut être utilisée comme thérapie complémentaire pour aider à soulager le stress et améliorer le confort des patients en soins palliatifs.
• Femmes enceintes (sauf pendant les 3 premiers mois) : La réflexologie peut être utilisée en toute sécurité pendant la grossesse pour aider à soulager les inconforts tels que les maux de dos, les nausées et le stress.
• Personnes souffrant de troubles digestifs : Certaines personnes signalent une amélioration de leurs symptômes digestifs après des séances de réflexologie.