Le déroulement d’une séance d’hypnose
Chaque séance d’hypnose débute par la définition claire de votre objectif. Ce moment est essentiel pour orienter l’hypnose selon vos besoins et vos attentes.
Qu’est-ce que vous souhaitez transformer ou améliorer dans votre vie ?
- En finir avec une dépendance (tabac, nourriture, etc.)
- Surmonter une peur ou une phobie
- Réduire le stress, l’anxiété ou la dépression
- Mieux gérer vos émotions
- Évoluer vers un bien-être durable…
Je me concentre entièrement sur votre objectif pour vous offrir un accompagnement sur mesure.
Temps d'écoute et détermination de l'objectif
Nous prenons le temps de discuter de vos attentes et de définir clairement ce que vous voulez atteindre.
Pratique de l'hypnose
Cette phase est dédiée à la mise en place de l’hypnose pour vous guider vers un état de relaxation profonde et d’ouverture mentale.
Temps d'échange
Nous terminons par un échange pour évaluer votre ressenti et ajuster la séance si nécessaire.